Спортен клуб Актив спорт   ( Visit Website )

Спортен клуб Актив спорт

Спортен клуб “Актив-спорт” вече 20 години работи за Вашето добро здраве, красота и весело настроение.

Спортен клуб Актив спорт

Спортен клуб “Актив-спорт” вече 20 години работи за Вашето добро здраве, красота и весело настроение.

Спортен клуб Актив спорт

Спортен клуб “Актив-спорт” вече 20 години работи за Вашето добро здраве, красота и весело настроение.

Презентация

Спортен клуб Актив спорт

Спортен клуб “Актив-спорт” вече 20 години работи за Вашето добро здраве, красота и весело настроение. Клубът е към Българска Федерация по аеробика и се намира в сградата на национален стадион “Васил Левски”.

При нас може да посетите следните спортове: 

 

Бодишейпинг
Приятен и достъпен комбиниран стил с разнообразна хореография, която го прави подходящ за НАЧИНАЕЩИ! Съвкупност от комплексни упражнения по нова методика, укрепваща и оформяща всички мускули.

 

Боди Уърк
Упражнения за стягане и оформяне на всички мускулни групи с помощта на гирички, ластици, въжета и др. Моделира стройно тяло.

 

Аеромикс
Комбинация между танцова и динамична аеробика с достъпна хореография и оптимално натоварване на тялото.

 

Пилатес
Оригинална система създадена от американския гимнастик Джоузеф Пилатес, чрез която се постига перфектно оформяне на мускулите и без натоварване на сърцето.

 

Тае-Бо
Модерна динамична тренировка съдържаща различни елементи от различни източни бойни изкуства на фона на музика. Освобождава напрежението и разтоварва нервната система. С висока степен на изгаряне на калории.

 

Степ аеробика
Достъпни комплекси изпълнени с помощта на платформа, за стягане на ханша и бедрата. Упражненията се изпълняват с умерено темпо. Смяната на нивата спомага за оформяне на тялото.

 

Фитбол
Подобрява телесната стойка. Постига добро усещане за тялото, кординация. Успешно се прилага в лечебна физкулатура и рехабилитация. Подходяща за всички възрасти и хора с увреждания.

 

Йога
Заниманията включват тази част от учението Йога, която е свързана с двигателни и дихателни упражнения - Асани с доказан през вековете здравословен и антистресов ефект

 

Каланетика
Статични упражнения, които имат дълбоко оформящ ефект върху мускулите. Извайват грациозно и стройно тяло. Стопяват целулита и подкожните мазнини и същевременно имат стягащ ефект върху кожната тъкан.

 

Стречинг
Лека гимнастика от стягащи и разтягащи движения. Развива еластичността на мускулите и ставите без да натоварва сърцето.

 

График

час
понеделник
вторник
сряда
четвъртък
петък
събота
7:15
8:15
степ
аеробика

Теди
каланетика
Жана
степ
аеробика

Теди
каланетика
Жана
каланетика
Жана
 
8:30
9:30
           
10:00
11:00
           
11:00
12:00
 
Латиномикс
Боряна
 
Латиномикс
Боряна
 
степ+
бодишейпинг

Дани
12:00
13:00
каланетика
Снежа
бодиуърк
Заря
каланетика
Снежа
бодиуърк
Заря
каланетика
Снежа
пилатес с
гирички и топки

Ася
13:00
14:00
Зумба
Емо
комбиниран
стягащ
комплекс

Мими
Зумба
Емо
комбиниран
стягащ
комплекс

Мими
Зумба
Емо
йога
Таня
14:00
15:00
бодифит
Лили
Йога
Таня
бодифит
Лили
йога
Таня
бодифит
Лили
Зумба Цецка
15:00
16:00
комбо данс
Лора
аеромикс
Лили
кинези-
терапия
аеромикс
Лили
комбо данс
Лора
Аерофитбол
Диди
16:00
17:00
аеромикс
Мими
данс
тае-бо

Борислав
аеромикс
Мими
данс
тае-бо

Борислав
аеромикс
Мими
ориенталски
танци

Ирена
17:00
18:00
тае-бо
Лили
Зумба
топ хитс
Емо+Марина
тае-бо
Лили
Зумба
топ хитс
Емо+Марина
тае-бо
Лили
Tае бо
Роси
18:00 19:00
бодишейпинг
Роси
латино-степ
бодиуърк

Цецка
бодишейпинг
Роси
фитбол
зумба

Цецка
бодишейпинг Роси
ladies style
Елена
19:00 20:00
бодифит
пилатес

Ася
пилатес
Дани
бодифит
пилатес

Ася
пилатес
Дани
ориенталски танци
Ирена
Зумба
топ хитс
Емо+Марина
20:00 21:30
Зумба
20:00 21:00
Цецка
екстрийм
уърк аут

Марион
народни танци
Димо
екстрийм
уърк аут

Марион
народни танци
Димо
таекуон-до
Борислав
час
понеделник
вторник
сряда
четвъртък
петък
събота

 

Цени

КЛУБНИ КАРТИ
С тях можете да участвате във всички тренировки на клуба /без народни танци и кинезитерапия/

 

Брой тренировки Цена
4 18.00 лв.
9 35.00 лв.
13 45.00 лв.
20 55.00 лв.
Еднократна тренировка 5.00 лв.
Двоен час или два поредни часа 8.00 лв.

 

 

За корпоративни клиенти - специални отстъпки от цените.

Карта

 

Тази фирма е регистрирана в следните категории:






















Спортен клуб Актив спорт
Спортен клуб Актив спорт
0888/ 241 455; 0878/ 241 455
Спортни клубове
НАЦИОНАЛЕН СТАДИОН ВАСИЛ                          ЛЕВСКИ, сектор A, вх. 26, зала №1
mitjam@abv.bg

Спорт и развлечения

ЗУМБА
Забавление, удоволствие, танц и изумително бързо отслабване! Комбинация от елементи на латино, афро, бразилски, ориенталски и модерни танци, лесни за изпълнение, с невероятен ефект!

 

Танци
  - Латино;
  - Ориенталски ;
  - Народни