Тренировки по бокс за жени София
Много жени си мислят, че този спорт е изцяло мъжки но не е така.
Ние предлагаме групови и индивидуални тренировки по бокс за жини и момичета над 12 години. Женския бокс е бързо развиващ се спорт както у нас така и по света. Като може да взимате еднодневни тренировки или да си закупите месечна карта.
Тренировките ще ви дадът увереност, самочувствие и ще поддържат тялото ви във форма, ще увеличите вашата гъвкавост и подвижност. Също така ще ви даде умението да реагирате бързо и адекватно с неочаквани ситуации.
Основна цел на нашите занимания е както да популяризираме женския бокс в България така и да дадем шансна много дами даизпуснат парата от натовареното ежедневие. Подобряване на вашата физика и психика.
Заниманията се провеждат всеки ден както и събота и неделя.
Клубът предлага и тренировки по кик бокс и други бойни спортове.
Ако имате запитвания или искате да получите повече информация моля свържете се с нас на посочените контакти.
Клуб по бокс
Всеки желаещ да стане член в нашият клуб може да заяви желание на посочените телефони. След това ще обсъдим нивото и възможните часове за заниманията. Като те ще бъдат съобразени с времето и желанието на клиента.
При нас ще откриете не само професионални съвети но и професионални мотиватори за да ви напътстват през вашите учения и успехи. Това ще ви помогне в начинанието наречено БОКС. Без значение от вашата възраст, ниво на знание или форма на обучение в наше лице винаги може да разчитате на индивидуален подход и метод на работа.
За повече спортни клубове в страната и региона потърсете
Услуги
- Може да избирате групови или самостоятелни уроци с личен треньор
- Групи за напреднали и начинаещи
- Различни категории
- Клуба предоставя екипировка но може даползвате и ваша
- Всички необходими предпазни мерки и процедури в трейнинг
- Поставяне на цели и постигане на резултати
- Професионално отношение
- Активни мероприятия с активно участие от всички
- Месечни оферти и карти
- Подарете ваучери на приятел за рожден ден или специален повод за посещение при нас
Правилата
- Състезанията трябва да се провеждат при спазване на правилата върху квадратен ринг със страна 7,30 м (или близко до тази дължина).
- Не се разрешава прилагането на похвати за борба или хващането на противника с увисване над него.
- Продължителността на рунда е определена на 3 минути с едноминутно прекъсване.
- Ако единият от противниците (поради слабост или по каквато и да е друга причина) падне, той е длъжен да стане без странична помощ в продължение на 10 секунди, а в същото време другият е длъжен да отиде в своя ъгъл. Когато падналият стане отново на крака, боят продължава до изтичането на трите минути на рунда. Ако единият от противниците не стане до изтичането на 10 секунди след падането, за да възобнови боя, реферите имат право да обявят за победител другия боксьор.
- Боксьор, който виси на въжетата и на когото краката не опират на земята, се счита за лежащ на земята.
- Никой няма право – нито секундантите, нито който и да е било, да влиза в ринга по време на боя.
- Ако двубоят е прекъснат поради обективни причини, реферите са длъжни колкото може по-скоро да посочат къде и кога той ще бъде завършен, за да определят законният победител и победеният, ако участниците не стигат до взаимно съгласие да анулират двубоя.
- Ръкавиците да бъдат боксови, с нормални размери, от най-добро качество и съвършено нови.
- Ако ръкавицата се разкъса или развърже, тя трябва да бъде заменена с друга, удовлетворяваща изискванията на рефера.
- Боксьор, който стои на колене, се счита за лежащ на земята. Ако в този момент той получи удар, се обявява за победител.
- Обувките с пирони и с токове са забранени за използване.